Рост
заболеваемости гриппом в Челябинске достиг своего предела – на карантин до особого распоряжения закрыты школы нашего
города, в театрах отменены спектакли. Напоминаем, что цель карантина – предупредить
инфекционную болезнь, не дать ей распространиться.
Грипп
– сезонное заболевание, риск заболеть которым ежегодно возрастает в январе-феврале. Это
разновидность ОРВИ, которая отличается тяжелым течением болезни. Насморк,
мышечная ломота, головная боль, кашель, высокая температура – это симптомы ГРИППА.
Вирусы
гриппа постоянно видоизменяются, поэтому организм не может выработать против
них адекватную защиту, поэтому проблема эпидемий гриппа остается актуальной. Это
воздушно-капельная инфекция, поэтому «словить» вирус можно в магазине,
транспорте, на работе. Что делать, чтобы не заразиться и пережить эпидемию?
1. Соблюдайте РАССТОЯНИЕ – избегайте близкого контакта с людьми, поездок и многолюдных мест.
2.
Надевайте МАСКУ
или другие средства защиты
3.
При кашле, чихании ПРИКРЫВАЙТЕ нос и рот платком (лучше –
одноразовыми салфетками)
4.
Чаще МОЙТЕ
все – руки, посуду, дверные ручки, столы – дезинфекция убивает вирусы.
5.
ПРОВЕТРИВАЙТЕ
комнату каждый 1,5 – 2 часа.
6.
Ежедневные ПРОГУЛКИ
на свежем воздухе повышают сопротивляемость организма к инфекциям.
7.
Пополните РАЦИОН
разнообразными блюдами из овощей и фруктов, не забывая про клюкву, чеснок,
пряные травы, имбирь и квашеную капусту.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
При первых признаках заболевания, вызывайте врача
и сообщите в детский сад!
