ОСТОРОЖНО, ГРИПП!

  Рост заболеваемости гриппом в Челябинске достиг своего предела – на карантин  до особого распоряжения закрыты школы нашего города, в театрах отменены спектакли. Напоминаем, что цель карантина – предупредить инфекционную болезнь, не дать ей распространиться.

   Грипп – сезонное заболевание, риск  заболеть  которым ежегодно возрастает в январе-феврале. Это разновидность ОРВИ, которая отличается тяжелым течением болезни. Насморк, мышечная ломота, головная боль, кашель, высокая температура – это симптомы ГРИППА.

Вирусы гриппа постоянно видоизменяются, поэтому организм не может выработать против них адекватную защиту, поэтому проблема эпидемий гриппа остается актуальной. Это воздушно-капельная инфекция, поэтому «словить» вирус можно в магазине, транспорте, на работе. Что делать, чтобы не заразиться и пережить эпидемию?       

    

1. Соблюдайте РАССТОЯНИЕ – избегайте близкого контакта с людьми, поездок и многолюдных мест.

2. Надевайте МАСКУ или другие средства защиты

3. При кашле, чихании ПРИКРЫВАЙТЕ нос и рот платком (лучше – одноразовыми салфетками)

4. Чаще МОЙТЕ все – руки, посуду, дверные ручки, столы – дезинфекция убивает вирусы.

5. ПРОВЕТРИВАЙТЕ комнату каждый 1,5 – 2 часа.

6. Ежедневные ПРОГУЛКИ на свежем воздухе повышают сопротивляемость организма к инфекциям.

7. Пополните РАЦИОН разнообразными блюдами из овощей и фруктов, не забывая про клюкву, чеснок, пряные травы, имбирь и квашеную капусту.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

При первых признаках заболевания, вызывайте врача и сообщите в детский сад!